忙しくてジムに通えない方必見!自宅に置ける筋力トレーニングマシン「マルチジム」の効果とは…。
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■メタボリックシンドロームはなぜ恐ろしい?
あなたは最近スポーツをしていますか?
日本の社会人の半分以上が、週2回程度の運動時間を確保できていない
とのデータもあるようです。
かといって、忙しいからと運動をしないでいたら
「不健康」まっしぐらになってしまいます。
現代ではメタボリックシンドローム(通称メタボ)という言葉も世間に
浸透してきており、厚生労働省のホームページでも
生活習慣病改善のPR活動が、盛んに行われています。
肥満体になると、高血圧や高血糖になりやすく
ほうっておくと心臓病や脳卒中にもなりかねない
恐ろしい病気であるといわれています。
■自宅で筋トレ!「マルチジム」は全身の筋肉をまんべんなく鍛えることが可能
そうは言っても、忙しい社会人の方だったら、
なかなかジムに通う時間も取れません。
中には、スポーツクラブに入会したけれど、元を取れるだけ通えてない
「幽霊部員」の方も多いのではないでしょうか?
そんなあなたに今回紹介するのが、おすすめの筋力トレーニングマシーン
「マルチジム」です。
「マルチジム」は30種類近くの筋力トレーニングを行うことができます。
「マルチジム」は、肩・背中・大腿・ハムストリングスなど体中の部位を
鍛えることができる優れものです。
なんといっても自宅でできるのが魅力ですね!
毎日のエクササイズで、一ヶ月もすれば効果が表れてくるのではないでしょうか?
筋トレマニアのあなた、そして忙しい社会人のあなた。
「マルチジム」で今日から健康でたくましい体を目指してみては
いかがですか?
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